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お酒適量


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참고 건강 및 피트 니스
개발자: KOICHI KAMACHI
비어 있는

この「お酒適量」アプリは,お酒を飲む前に,適量かどうかの目安をたてるための計算アプリです。
これは,作者が,自分の健康のために作ったものですが,同じ思い(お酒の量を少し減らしてもっと健康になりたい)を持っている方々にも使ってもらおうと公開するものです。
ここでの適量の判断は厚生労働省の基準を参考にしています。
《使い方》
画面には、お酒の量を入れるところがありますので,そこに,飲む量を入れてください。
飲む量がどれだけかを入力するのですが,

ビールはおおむね,中瓶1本換算で,何本か。
ワインは,通常の 13.5%程のアルコール度数のものの,(割りと小ぶりの)グラスを何杯か。
日本酒は1合徳利(若干上げ底のもの)を何本か。
焼酎はちょっと大きめグラスのダブル水割(焼酎を3分の1)を何杯か,
ウィスキーはストレートダブル(60ml)を何杯か,

という換算量を入れてください。

それらの量に応じた,アルコール摂取量(グラム)が計算表示されます。
同時に,警告文なども紹介されます。
これらの数値と警告文を参考になさってください。